Paardencoaching; Noord-Nederland Groningen, Drenthe & Friesland

Wist je dat paardencoaching dé manier om aan je persoonlijke ontwikkeling te werken, niet helpende patronen te doorbreken of stressklachten aan te pakken? Coachen met paarden kan jou helpen gemakkelijker keuzes te maken, door te voelen. Van hoofd naar lijf en hart.

.

Herken jij jezelf hierin?

  • Je twijfelt aan jezelf en je durft niet te zeggen wat je echt wilt.

  • Je past je zo nodig gemakkelijk aan, grenzen aangeven vind je lastig.

  • Je leeft veel in je hoofd; het verleden en/of het heden.

  • Je voelt je moe en overprikkeld.

  • Je kunt moeilijk keuzes maken.

  • Je weet niet wat jouw grenzen zijn en hoe je ze aan mag geven. 

Paarden spiegelen je emoties en gevoelens,
waardoor je weer in contact komt met je eigen 'ik'

.

En is dit waar je naartoe wil?

  • Je voelt je zelfverzekerd.

  • Je kunt je authentieke zelf zijn. Je weet en voelt waar jouw grens ligt.

  • Je bent weer in contact met je lichaam durft weer te vertrouwen op je gevoel.

  • Je hebt weer energie.

  • Je weet wat je wilt en voelt dit ook.

  • Je weet waar jouw grenzen liggen en handelt daar ook naar.

Dan is paardencoaching precies wat jij op dit moment nodig hebt! Gaan wij samen aan de slag?

.

Hoe gaat paardencoaching in zijn werk?


Paarden zijn experts in het spiegelen van emoties en gedrag, ze voelen energie perfect aan en scannen continue de omgeving en de lichaamshouding van de ander. 
Het paard helpt je om jezelf een stuk beter (bewuster) te leren kennen, waarbij denken en voelen in balans wordt gebracht. 
Tijdens een coaching sessie gaan we samen aan de slag met het paard als co-trainer in de paardenbak of in de wei. 
Met behulp van verschillende oefeningen krijg je (steeds meer) inzicht in jouw persoonlijke ontwikkelstuk of leervraag.

Door te doen en te ervaren vallen de puzzelstukjes sneller in elkaar


Paardencoaching is een vorm van
ervaringsgericht coachen, waardoor je sneller tot de kern komt.
Ik begeleid jouw leerproces door middel van gerichte interactie.
Luisteren, empathie, doorvragen, onbevooroordeeld, confronteren en doelgericht werken staan hierbij centraal.

.

Zó bijzonder hoe een paard reageert op je gevoelens en emoties.. De sessie heeft heel wat losgemaakt en ik ben tot nieuwe inzichten gekomen!

.

Mijn eigen ervaring met paarden


Van kinds af aan voel ik me verbonden met paarden. Paarden stralen rust uit en ze zijn altijd in het hier en nu.

Ik geniet enorm van het contact met deze mooie en gevoelige dieren. Tijdens mijn 2e burn-out in 2019 heb ik persoonlijk ervaren wat het effect is van contact met paarden bij levensvragen en de begeleiding daarbij van een professionele paardencoach.

Coaching met paarden is enorm populair en dat is niet zonder reden: de praktijk wijst uit dat deze vorm van coaching zeer effectief is bij het realiseren van bepaalde doelen, zowel op persoonlijk als zakelijk vlak. Tijdens een coaching sessie met paarden, krijg je nieuwe inzichten die je direct kunt toepassen. Het contact met deze gevoelige dieren zorgt ervoor dat je snel ontdekt waar je tegenaan loopt en waarom en je kunt met de gekregen inzichten meteen aan de slag.

De paarden geven je direct feedback, dus het leerproces gaat meteen van start. Heel praktisch en totaal niet zweverig, juist heel concreet en ervaringsgericht!

Inmiddels ben ik gediplomeerd paardencoach en begeleid ik jou met veel passie, geduld en liefde!

.

Ben je benieuwd waarmee paarden je kunnen helpen?

  • Paarden geven geven meteen non-verbale feedback.

  • Paarden helpen je van denken naar voelen.

  • Paarden helpen je bij het vergroten van je zelfvertrouwen.

  • Paarden zijn altijd in het hier en nu.

  • Paarden geven je inzichten waar je je vaak niet van bewust bent.

.

.

Ben je benieuwd of het iets voor je is?

Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in, dan kijken we samen of wij een match zijn!

.

.

Veelgestelde vragen

+ Hoe ziet een paardencoach sessie eruit?

Op het afgesproken tijdstip zie ik je bij de stal waar de paarden staan. We gaan kennismaken met het paard en bespreken je vraag, wens of doel. De sessie vind plaats in de paardenbak of wei, dus gepaste kleding is wel essentieel! Lees ‘moet ik nog iets meenemen’.
Tijdens de sessie gebruik ik verschillende oefeningen, opdrachten en methodieken, afhankelijk van jouw vraag. Ik trek voor een sessie 1,5 uur uit, dit is afhankelijk van jou vraag en het verloop van de sessie. Daarnaast bied ik ook trajecten aan, omdat het erkennen, veranderen en verankeren niet in 1 keer gaat is het heel waardevol om een langere periode samen aan de slag te gaan.

+ Wat kost een paardencoach sessie?

Een losse sessie kost €99, deze investering is er 1 om nooit te vergeten! En mag betaald worden middels een factuur. De sessie duurt ongeveer 1,5 uur afhankelijk van jou vraag en hoe de sessie verloopt.

+ Moet ik nog iets meenemen?

Ja graag! Stevige schoenen die vies mogen worden.
Kleed je afhankelijk van de temperatuur en de weersverwachting. Het liefst laagjes, zodat je wat aan of uit kunt trekken. In de winter is het vaak echt koud, dus doe lekker warme (thermo) kleding en warme schoenen/laarzen aan. Eventueel een regenjas.

Wanneer je het koud hebt neem je dingen minder goed op en dat zou zonde zijn!

+ Kan ik me voorbereiden?

Ja, je kunt alvast nadenken over je vraag, wens of doel.

+ Ik heb niets met paarden, ik het wel geschikt voor mij?


Ja zeker! Misschien fijn om te weten, de sessie vindt plaats op de grond naast het paard. 
Veel mensen vinden paarden toch wat spannend, dat snap ik! Ze zijn vaak groot en imposant, maar als je wilt ervaren hoe het voelt om een warme, zachte steun te voelen, dan zou ik zeggen kom uit je comfortzone en ga ervoor!

+ Veiligheid

De coachsessies zijn op de grond náást het paard, nooit óp een paard. Je hebt dus geen ervaring met paarden nodig en je mag er zelfs best wat huiverig voor zijn. Ik zorg voor je veiligheid en laat je voelen hoe begripvol, wijs en zacht een paard is.

+ Wat is je achtergrond en ervaring?

Ik werk al meer dan 20 jaar in de zorg en heb jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen. Mijn mensenkennis is goed ontwikkelt en ik zie snel wat er nodig is.
Daarnaast heb ik 2 coachopleidingen gevolgd, Integraal Leefstijl en Vitaliteitscoach bij MARK academie en de paardencoach opleiding bij het EOCP, ook heb ik meerdere trainingen en cursussen gevolgd die aansluiten bij mijn aanbod.

+ Hoe weet ik of je me kunt helpen?

We hebben altijd een kennismakingsgesprek voorafgaand de eerste sessie. Daar bespreken we je vraag, wens en/of leerdoel. Zo kunnen we ook voelen of we samen een klik hebben.

+ Mijn vraag staat er niet tussen.

Staat je vraag er niet bij? Stuur me gerust een mail;  nienke.jouwleefstijlcoach@gmail.com  of
bel me op 0620299840.