Paardencoaching is dé manier om inzichten te krijgen en aan je persoonlijke ontwikkeling te werken

Voel je dat je steeds over je eigen grenzen heen gaat?
Heb je last van stress, onzekerheid, overprikkeling of het gevoel dat je vastloopt?

Met paardencoaching ontdek je op een bijzondere en effectieve manier wat er onder de oppervlakte speelt.
Paarden reageren direct op jouw energie, lichaamstaal en emoties.
Daardoor maken ze patronen zichtbaar die je met praten alleen soms moeilijk kunt herkennen.

Paarden leven volledig in het moment en oordelen niet.
Ze spiegelen eerlijk wat er in jou leeft.
Dat maakt paardencoaching een krachtige vorm van persoonlijke ontwikkeling,
zeker voor vrouwen die veel voelen, veel nadenken of moeite hebben om hun eigen behoeften op de eerste plaats te zetten.

"Leuker en lichter leven. Ik heb het geleerd en ik laat het jou heel graag ervaren!"

Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben. Alle oefeningen vinden plaats vanaf de grond.

Coaching met paarden helpt bij fysieke klachten, omdat dit vaak uitingen zijn van mentale klachten.

Je gaat meer twijfelen, harder werken om het op te lossen, je bouwt meer spanning op en je holt jezelf nog harder voorbij... zonder dat je het meteen merkt.

Veel vrouwen ervaren na een sessie meer helderheid, rust en vertrouwen in zichzelf.

Waar je hoofd soms blijft zoeken naar antwoorden, laten paarden vaak direct zien wat er nodig is.

Niet door je te vertellen wat je moet doen, maar door zichtbaar te maken wat je diep van binnen eigenlijk al weet.

Buiten in de wind, de zon en tussen de vogelgeluiden en de paarden hoef je niets te dóen. We zijn er...komen naast je staan.

Ze helpen je om te voelen wat jij voelt, wegdrukt of negeert. Wat je echt zou willen of juist waar je bang voor bent.

Niet altijd, maar wel vaak met tranen, een zucht en dankbaarheid..

"We doen het samen!"

.

.

Paardencoaching Noord-Nederland: Groningen, Drenthe en Friesland

.

Terug naar jezelf

De sessies vinden plaats op een rustige locatie in Peize, midden in de natuur en samen met de paarden.

Hier ontstaat ruimte om te vertragen. Om uit je hoofd te komen en weer contact te maken met je gevoel, je lichaam en jezelf.

Vaak brengt een sessie:

  • meer rust in je hoofd
  • helderheid in wat je voelt
  • bewustwording van grenzen en patronen
  • ontspanning in je lichaam
  • meer vertrouwen in jezelf

Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben.
We werken vanaf de grond, in alle rust en op jouw tempo.

 

.

Voor wie?

Paardencoaching is bijzonder geschikt voor gevoelige vrouwen die veel voelen en vaak meer oppikken dan ze laten zien.

Vrouwen die snel overprikkeld raken, veel nadenken of gewend zijn om zichzelf aan te passen aan anderen. Die sterk lijken aan de buitenkant, maar van binnen merken dat ze steeds verder van zichzelf verwijderd raken.

Juist dan kunnen paarden veel inzicht geven.

Paarden reageren puur op energie, spanning en gevoel. Ze voelen feilloos aan wanneer je over je grenzen gaat, jezelf inhoudt of vooral vanuit je hoofd leeft.

Daardoor helpen ze je om weer stil te staan bij wat er werkelijk in jou speelt.

Niet door te praten óver jezelf, maar door het echt te ervaren en te voelen.

Deze vorm van coaching kan helpend zijn wanneer je:

  • behoefte hebt aan meer rust en balans
  • moeite hebt met grenzen aangeven
  • vaak “aan” staat
  • snel overprikkeld bent
  • vastloopt in je hoofd
  • verlangt naar meer verbinding met jezelf

Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben.
Je bent welkom precies zoals je bent.

 

.

.

Zó bijzonder hoe een paard reageert op je gevoelens en emoties.. De sessie heeft heel wat losgemaakt en ik ben tot nieuwe inzichten gekomen! Lisa, 29

.

Mijn eigen ervaring met paarden


Van kinds af aan voel ik me verbonden met paarden. Paarden stralen rust uit en ze zijn altijd in het hier en nu.

Ik geniet enorm van het contact met deze mooie en gevoelige dieren. Tijdens mijn 2e burn-out in 2019 heb ik persoonlijk ervaren wat het effect is van contact met paarden bij levensvragen en de begeleiding daarbij van een professionele paardencoach.

Coaching met paarden is enorm populair en dat is niet zonder reden: de praktijk wijst uit dat deze vorm van coaching zeer effectief is bij het realiseren van bepaalde doelen, zowel op persoonlijk als zakelijk vlak. Tijdens een coaching sessie met paarden, krijg je nieuwe inzichten die je direct kunt toepassen. Het contact met deze gevoelige dieren zorgt ervoor dat je snel ontdekt waar je tegenaan loopt en waarom en je kunt met de gekregen inzichten meteen aan de slag.

De paarden geven je direct feedback, dus het leerproces gaat meteen van start. Heel praktischen totaal niet zweverig, juist heel concreet en ervaringsgericht!

.

Ben je benieuwd of het iets voor je is? 

Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in, dan kijken we samen of wij een match zijn!

.

.

Veelgestelde vragen

+ Hoe ziet een paardencoach sessie eruit?

Op het afgesproken tijdstip zie ik je bij de stal waar de paarden staan. We gaan kennismaken met het paard en bespreken je vraag, wens of doel. De sessie vind plaats in de paardenbak of wei, dus gepaste kleding is wel essentieel! Lees ‘moet ik nog iets meenemen’.
Tijdens de sessie gebruik ik verschillende oefeningen, opdrachten en methodieken, afhankelijk van jouw vraag. Ik trek voor een sessie 1,5 uur uit, dit is afhankelijk van jouw vraag en het verloop van de sessie. Daarnaast bied ik ook trajecten aan, omdat het erkennen, veranderen en verankeren niet in 1 keer gaat is het heel waardevol om een langere periode samen aan de slag te gaan.

+ Wat kost een paardencoach sessie?

Een losse sessie kost €99, deze investering is er 1 om nooit te vergeten! En mag betaald worden middels een factuur. De sessie duurt ongeveer 1,5 uur afhankelijk van jou vraag en hoe de sessie verloopt.

+ Moet ik nog iets meenemen?

Ja graag! Stevige schoenen die vies mogen worden.
Kleed je afhankelijk van de temperatuur en de weersverwachting. Het liefst laagjes, zodat je wat aan of uit kunt trekken. In de winter is het vaak echt koud, dus doe lekker warme (thermo) kleding en warme schoenen/laarzen aan. Eventueel een regenjas.

Wanneer je het koud hebt neem je dingen minder goed op en dat zou zonde zijn!

+ Kan ik me voorbereiden?

Ja, je kunt alvast nadenken over je vraag, wens of doel.

+ Hoe weet ik of je me kunt helpen?

We hebben altijd een kennismakingsgesprek voorafgaand de eerste sessie. Daar bespreken we je vraag, wens en/of leerdoel. Zo kunnen we ook voelen of we samen een klik hebben.

+ Ik heb niets met paarden, is het wel geschikt voor mij?


Ja zeker! Misschien fijn om te weten, de sessie vindt plaats op de grond naast het paard. 
Veel mensen vinden paarden toch wat spannend, dat snap ik! Ze zijn vaak groot en imposant, maar als je wilt ervaren hoe het voelt om een warme, zachte steun te voelen, dan zou ik zeggen kom uit je comfortzone en ga ervoor!

+ Veiligheid

De coachsessies zijn op de grond náást het paard, nooit óp een paard. Je hebt dus geen ervaring met paarden nodig en je mag er zelfs best wat huiverig voor zijn. Ik zorg voor je veiligheid en laat je voelen hoe begripvol, wijs en zacht een paard is.

+ Mijn vraag staat er niet tussen.

Staat je vraag er niet bij? Stuur me gerust een mail; nienke@equisoul.nl of bel me op 0620299840.